Najnovije od autora

Tea Sukreški

Ozljeda koja ne zaobilazi trkače

Uganuće gležnja nazivamo povredu jednog ili više ligamenata u gležnju koji su djelomično ili potpuno rupturirani. Statistike govore da je ova povreda…

Više na temuuganuće gležnja

Što je to petni trn?

Plantarni fascitis označava bolno stanje koje zahvaća donju stranu stopala. Uobičajeni je uzrok boli u peti, a ponekad se naziva još i petni trn.…

'Low back pain'- bolest modernog doba javlja se i prlikom trčanja

Prema statističkim podacima 50 do 80 posto stanovništva ima ili je imalo najmanje jednom u životu…

Prvi korak ka kvalitetnom vježbanju

U novoj ste godini odlučili promijeniti životni stil. Odlučili ste vježbati. Odabrali ste klub, dvoranu, odabrali ste trenažni program, nabavili ste…

'Zašto kažem veliko NE hodalicama'

Dugo su hodalice bile neizostavni dio za mališane i standardno ‘pomagalo’ u svakoj kući. Mnogi roditelji pomisle kako je dobro imati tako…

Više na temuhodanje, prvi koraci

Zašto se svakom živahnijem djetetu pripisuje ADHD?

Odgajati dijete veliki je izazov za svakog roditelja. Osim puno ljubavi, pažnje i vremena posvećenog djetetu, odgoj je proces koji zahtijeva…

Kako resetirati postavke tijela?

Što se to događa s tijelom kad ga izložimo ekstremnim temperaturama?

Postporođajna depresija nije sramota

Puno emocija tijekom trudnoće, još više emocija tijekom porođaja, veliko iščekivanje neizmjerne sreće i ljubavi prema malom biću koje je raslo devet…

Čuvanje trudnoće - iskustvo jedne mame

Trudnoća, blaženo stanje u kojem buduća majka iščekuje i kreira novi život. No istovremeno je to period u kojem dolazi do velikih promjena zbog kojih…

Važnost igranja s djecom

Kao što dijete ima potrebu za hranom i ljubavlju ima potrebu i za igrom, za kretanjem, a nezadovoljenje bilo koje od tih potreba može biti…