9 razloga zbog kojih je vitamin E bitan za zdravlje!

Vitamin E moćno je antioksidativno sredstvo koje nas štiti od slobodnih radikala koji su glavni uzročnici svih bolesti. Zato namirnice bogate vitaminom E poboljšavaju naš imunološki sustav, bore se protiv raka, dijabetesa, štite od kardiovaskularnih bolesti, infekcija, problema s koncentracijom...

Ako ga pravilno unosimo u organizam prehranom, vitamin E će nam pomoći u borbi protiv stresa, posljedica pretjeranog izlaganja suncu, nedostatka sna… i svim drugim situacijama koje mogu dovesti do smanjenja obrambenih zadaća našeg imunološkog sustava, čak i u borbi protiv raka, dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti…

Za početak vam donosimo 9 razloga zašto je ovaj moćan vitamin bitan za vaše zdravlje!

1 Tretman protiv većih opeklina.

Ulje vitamina E ima iznimnu moć regeneracije kože pa može čak ubrzati zacjeljivanje manjih rana, i to u prilično kratkom vremenu.
No pritom treba pripaziti da ga nanesete tek kada se oštećeno područje ohladi.

2 Umanjuje ožiljke!

Još jedno zadivljujuće svojstvo vitamina E je njegova moć izbjeljivanja ožiljaka. Smatra se najboljim izborom za uklanjanje ožiljaka nastalih od opeklina i akni. Umasirajte kružnim pokretima
nekoliko kapi ulja vitamina E na ožiljak, bez obzira na to imate li ga nekoliko godina ili je nov. Ulje će prodrijeti duboko u kožu i pomoći stanicama u regeneraciji. Za bolje rezultate umasirajte ulje svaki dan.

3 Kao prevencija od raka kože.

Onima koji iz bilo kojih razloga provode puno vremena na otvorenom savjetujemo da umiješaju nekoliko kapi ulja vitamina
E u kremu za sunčanje te se njome obavezno namažu prije izlaska na sunce.

4 Protiv strija.

Svaka trudnica i majka zna da su strije jedan od najmrskijih izdajnika blaženog stanja. Istraživanja su pokazala da redovitim
umasiravanjem ovog ulja strije mogu s vremenom izblijediti – pa i one nastale prije nekoliko godina.

5 Tretman protiv ekcema i psorijaze.

Imate li spomenute kožne probleme, preporučuje se da dvaput dnevno umasirate vitamin E na zahvaćena podrucja. Vrlo
brzo bit će vidljivi pozitivni rezultati.

6 Supernjega kožice oko noktiju i nokata.

Jedna od najučinkovitijih njega suhih i lomljivih noktiju te ispucale
kožice oko noktiju upravo je tretman vitaminom E. Možete ukapati nekoliko kapi u posudu s modom i namakati nokte u nastaloj otopini ili na svaki nokat i kožicu oko nokta umasirati po jednu kap ulja.

7 Protiv ispucale kožice usana i herpesa.

Vitamin E djeluje poput ovlaživaca i iznimno je uspješan u tretiranju ispucale kožice na usnama, a redovitom primjenom
možete prevenirati i nastajanje herpesa.

8 Izvrsno utječe na rad srca.

Regenerirajuće i terapeutsko djelovanje vitamina E čine ga najčešćih dijetetskim dodatkom prehrani. Održava srce zdravim, sprječava nastanak kolesterola, poboljšava rad krvnih žila…

9 Kupka za dušu i tijelo.

Dodate li malo ovog svestranog ulja u kupku, imat će izvrsno
terapeutsko djelovanje. Uz to hidratizira kožu i kosu!

Foto: Profimedia

Preporučujemo

Komentari