Nakon dugog izlaganja suncu tijekom odmora, naša koža žudi za obilnom hidratacijom i prirodnim sastojcima koji će obnoviti njezinu strukturu, dubinski je nahraniti i dugo održati preplanuli ten
Bore, UV zrake, vjetar i visoke temperature… koliko god uživali u njihovim blagodatima tijekom godišnjeg odmora, oni neminovno imaju i svoju negativnu stranu. Posljedice su najčešće vidljive u
obliku ljuštenja kože, zategnutosti, hrapavosti i suhoće te općenito nedostatka vlage! Zato je nakon svakog izlaganja suncu, a posebno nakon povratka s godišnjeg odmora obavezno pružiti koži najveću količinu vlage i aktivnih sastojaka koji će obnoviti njezinu strukturu, dubinski je nahraniti i omogućiti da stečena preplanulost potraje što dulje. Stoga, otkrijte 7 najvažnijih savjeta o after sun njezi!
ANTIOKSIDANSI ŠTITE I IZNUTRA!
Oni pomažu koži da poboljša svoje funkcije i time se obrani od nepovratne štete, odnosno doslovno je zacjeljuju i vraćaju čvrstoću. Sve uglednije kozmetičke kompanije danas imaju svoje uzdanice u tom području, a prepoznat ćete ih po tome što svaka od krema ima neku aktivnu tvar, nosi uglavnom anti-age ili neki od obnavljajućih pridjeva. Te kreme sadrže i široku paletu antioksidansa poput vitamina i polifenola koji uništavaju slobodne radikale. Slobodni radikali su oštećene stanice koje nastaju oksidacijom pa ih je posebno puno nakon sunčanja te ih je antioksidansima uputno držati pod kontrolom. No kreme nisu jedini način kako da to učinite. Antioksidansi su tvari kojih ima pregršt u voću i povrću pa se preporučuje njihov unos tijekom cijele godine. Prednost dajte narančastom voću i povrću koje sadrži veliku količinu beta-karotena, potentnog antioksidansa.
PROTUUPALNA DJELOVANJA
U prirodnoj kozmetici za njegu kože koriste se biljna ulja i maslaci (isključivo hladno prešana i nerafinirana, poput ulja badema, avokada, sezama itd.), eterična ulja te hidrolati. Kao prva pomoć kod
opekotina od sunca izrazito ugodni su tonici na bazi hidrolata. U tu svrhu najčešće se koriste hidrolati hamamelisa, paprene metvice, smilja, širokolisne lavande te rimske kamilice. Hidrolat hamamelisa ublažava crvenilo i upalu, osvježava, a i ima vrlo jako antioksidativno djelovanje. Širokolisna lavanda i smilje djeluju regenerativno i zacjeljujuće, paprena metvica ugodno hladi dok rimska kamilica ima jako protuupalno djelovanje. U hidrolate se mogu dodavati razne njegujuće tvari, poput soka aloe vere (hidratantno i protuupalno djelovanje), alantoina (protuupalno i regenerativno djelovanje), dekspantenola (hidratantno, protuupalno i regenerativno djelovanje) te glicerola (sprjecava gubitak vlage iz kože). Biljni glicerol lako je dostupan, dok ostale nabrojene sastojke možete pronaći u specijaliziranim trgovinama aromaterapijskog asortimana.
NIKAKO TOPLA VODA
After sun proizvode na kožu nanosimo odmah nakon tuširanja mlakom ili hladnom vodom. Vruća voda isušuje kožu i tako potiče na ljuštenje. Najbolji je mlaki tuš jer će ukloniti znoj, ostatke morske soli ili proizvoda za sunčanje, a istodobno će kožu osvježiti i dati joj tonus.
VAŽNO JE BITI NJEŽAN!
Nakon tuširanja djelomično se obrišite, lagano tapkajući ručnikom po koži. Ne trljajte niti povlačite ručnik po koži jer ćete tako izazvati perutanje, nego nježno ‘pokupite’ vodu s kože tijela. Zatim obilato nanesite proizvod za njegu nakon sunčanja na svaki djelić tijela i lagano umasirajte da ga koža što bolje upije.
PRIRODNO JE NAJBOLJE
Mnogi komercijalni preprati za njegu nakon sunčanja u svom sastavu imaju i tvari poput parafina i vazelina, derivate nafte, ugljikovodike, odnosno tvari koje nisu srodne lipidima kože i čije molekule su prevelike da bi prodrle u kožu. Takvi proizvodi, tvrde zagovornici prirodne kozmetike, istinski ne njeguju kožu – osjećaj njegovanosti je kratkotrajan, jer preparati ostaju na površini kože, a uz to i ometaju prirodne funkcije kože – apsorpciju i eliminaciju. Za razliku od njih, prirodni lipidi iz hladno prešanih, nerafiniranih biljnih ulja dubinski njeguju kožu: ulaze u sve slojeve kože, njeguju je i hrane te značajno utječu na smanjivanje transepidermalnog gubitka vlage. Njihove spojeve koža prepoznaje te ih ugrauđje u svoje stanice gdje oni uspostavljaju ravnotežu staničnih funkcija i potiču međustaničnu izmjenu tvari.
POSEBNA NJEGA LICA
Neki se proizvodi mogu istodobno koristiti i za njegu tijela i lica. No ako to ne piše striktno na proizvodu, najbolje bi bilo za lice birati proizvode koji su ipak namijenjeni isključivo za njegu lica. Posebno pazite ako imate više od 30 godina jer koža tada počinje pokazivati prve znakove starenja. Stoga je najbolje koristiti proizvod nakon sunčanja koji u sebi sadrži hranjive supstance protiv starenja, poput ceramida i vitamina E.
OBNAVLJANJE KOŽE
Na policama trgovina možemo pronaći široki izbor proizvoda specijalno namijenjenih za njegu kože nakon sunčanja. Oni su obogaćeni osvježavajućim i obnavljajućim supstancama koje će koži u trenutku dati osjećaj svježine i olakšanje, sprječavaju ljuštenje izgorjele kože i na taj način produljuju trajanje preplanule boje. Možete birati između raznih gelova, krema, mlijeka, fluida, pa čak i maramica za jednokratnu upotrebu.
Komentari