Koraci za (samo)motivaciju i što se time može postići

Ako smo pozitivni i vjerujemo u sebe, sve je moguće, no isto tako moramo znati da je za uspjeh potrebno puno odricanja, rada i dosljednosti

Ne možemo završiti fakultet preko noći i postići vrhunske sportske rezultate bez svakodnevnog treniranja; ne možemo dobiti posao i pronaći kupce ako im nismo ponudili svoje proizvode i usluge i pokucali na puno vrata. Nije uvijek bitan trenutačni uspjeh, nego spremnost da se i na poraz gleda kao na priliku da se ustraje u svojim ciljevima i prihvate promjene. Sami moramo prepoznati vlastite vrijednosti, vjerovati u sebe, osluškivati što je to što nas čini sretnima, koji su nam snovi i ciljevi. To nije lako i zato je tu jako bitan pozitivan stav koji nam omogućuje da i na negativne događaje gledamo pozitivno i spoznaja da je svaki događaj u određenom trenutku bio najbolji za nas. Mnogi ne znaju prihvatiti poraz, a uspješni i motivirani ljudi razlikuju se od drugih upravo po tome kako se nose s porazom. Prednost osoba s pozitivnim razmišljanjem nije u njihovoj inteligenciji, nego u stavu.

NEKOLIKO KORAKA ZA SAMOMOTIVACIJU:

1 Počnite pozitivno razmišljati. Nemojte sumnjati ni u sebe ni u druge; ne pretpostavljajte, istražujte, pitajte. Ljudi koji istražuju i proučavaju lakše uoče prilike, lakše shvate vlastite mogućnosti, lakše se upuste u rizik i lakše dođu do svog cilja.

2 Mijenjajte svoje navike jer uvijek možete dati više. Loše navike najlakše se mijenjaju nekim drugim navikama (kavu zamijenite čajem). Počnite se baviti sportom ili nekim oblikom rekreacije. Nakon odrađenog treninga i pražnjenja nakupljene negativne energije, koju ste nakupili zbog stresnog načina života, osjecat ćete se puno bolje.

3 Družite se s pozitivnim ljudima, surađujte i čitajte pozitivnu literaturu. Jako je bitno s kime se družimo i kakvim informacijama ‘hranimo’ svoj mozak.

4 Činite dobra djela i volontirajte. Osjećaj nakon takvih aktivnosti je fantastičan jer smo učinili nešto za druge. Dobro se dobrim vraća!

5 Nemojte biti previše zabrinuti. Zabrinutost je kočnica u pokretanju motivacije i ne dopušta nam da se pokrenemo i usudimo ostvariti svoj uspjeh.

6 Postavite si ciljeve. Sastavite popis, jer početak je uvijek najteži. Zadajte si vremenske rokove i nagradite svaki pomak i napredak dok čekate ostvarenje konačnog cilja.

7 Usudite se i budite hrabri. Puno je primjera osoba u povijesti koje su bile hrabre i usudile se te su donijele važne odluke koje su im promijenile život nabolje.

8 Budite krojač vlastite sudbine. U suprotnom, o vašem će životu odlučivati drugi.

Tekst: Sandra Horvat/Lisa
Foto: Profimedia

Preporučujemo

Komentari