Savjeti
Signali kojima nas tijelo opominje da mu je potrebno više tekućine
Ako ste u vrijeme visokih temperatura razdražljivi i mori vas glad za slatkim, razmislite unosite…
5 pomagača dobrog sna
Uz pretpostavku da se razlog nesanice ne krije u zdravstvenim tegobama, ove će vam namirnice pomoći da se opustite za laku noć
Kreme s prirodnim biljnim uljima napravite sami
Ako pazite na to što stavljate na kožu i ne vjerujete previše svemu onomu što piše na šarenim ambalažama u trgovinama, svakako se odvažite na izradu…
Kako uspješno prestati pušiti?
Iako se zna da je štetan, duhan je i dalje ovisnost br. 1 - u svijetu je milijardu i dvjesto milijuna pušača! No itekako je moguće stati toj pošasti…
Mjere opreza prije sunčanja
Dočekajte dugo željeni godišnji odmor spremni za ljetne radosti te poduzmite sve mjere opreza kako ga ne biste proveli boreći se s opeklinama,…
SOS plan za ravan trbuh prije odlaska na ljetovanje
Vježbanje je samo jedan od načina da ‘isklešete’ ovaj dio tijela. Jeste li znali da sirove salate nisu dobar izbor ako želite imati ravan trbuh? Što…
Promijenite način sjedenja!
Smanjite rizik od bolova u leđima i poboljšajte svoje zdravlje - sve što morate napraviti jest promijeniti način sjedenja
'Limun izazov' od 28 dana za nevjerojatne promjene
Višestruka je korist od svakodnevnog ispijana mlake vode s limunom
Novi put prema željenoj težini
Vitka linija je stvar glave, a ne odricanja! To ne znači da možete jesti što želite i u količinama koje želite kako biste izgubili ‘višak’, ali ni…
Liječenje kože
Iako se često teško mirimo s njihovom pojavom, ožiljci su zapravo dobar znak: ukazuju na to da se naše tijelo uspješno oporavilo od neke ozljede -…