Žene tradicionalno imaju najviše problema 'onih dana u mjesecu' pa umjesto da kupujete analgetike, koji su i skupi, ali i nezdravi, jer izazivaju navikavanje, donosimo nekoliko prirodnih recepata koji će regulirati ciklus
Šalicom kipuće vode prelijte žlicicu suhog cvijeta hibiskusa, ostavite 15 minuta, dok čaj ne poprimi tamnocrvenu boju pa dodajte malo šećera. Pijte do tri šalice dnevno. Ovaj napitak pomaže kod problema s cirkulacijom, ublažava menstruacijske tegobe i regulira krvni tlak.
Ako pak imate problem s neredovitim mjesečnicama u predmenopauzi, iskušajte sljedeće recepte:
U litru kipuće vode stavite po četiri žlice narezanog lista i cvijeta koprive te dvije žlice nasitno nasjeckanih listića metvice. Ostavite da odstoji dva sata, procijedite i pijte tijekom dana. Čaj zasladite medom.
Trideset dana natašte pijte dva decilitra jogurta i dvije pune žlice kokosa. Pauzirajte 10 dana pa ponovno pijte 30 dana, potom preskočite 10 dana pa pijte idućih 30 dana.
Foto: Profimedia
Komentari