Kandidatkinja Lijepa&aktivna fitnes izazova, Katarina Kanceljak uz pomoć Tanite, najsuvremenijeg medicinskog analizatora tijela, u dijagnostičkom centru dr. Lejle Kažinić Kreho, dobila je uvid u svoje pravo stanje organizma
Starost 23 g.
Visina 162 cm
Težina 57 kg
Mišicna masa 41,2 kg
ITM 21.7 kg/m2
Visceralna mast rating 1
Tjelesna kondicija tijela: standardan tip žene
Metabolička starost tijela: 14 g.
Stručno mišljenje: Katarina za razliku od ostalih natjecateljica ovoga Fitness izazova ne treba gubiti na tjelesnoj težini nego bi čak bilo poželjno da dobije nekoliko kilograma, što govori da je njena sadašnja metabolička starost kao kod tinejdžerice od 14 godina. No Katarina nije ženska osoba koja je pothranjena i njezini kilogrami su u razini dozvoljenih na temelju njenih individualnih karakteristika.
Ovaj Fitness izazov je idealan za Katarinu da se zategne, doda 4 kg mišićne mase, na čemu će joj tijelo itekako biti zahvalno. Hidriranost tijela je zadovoljavajuća u odnosu na druge natjecateljice te samo treba i dalje nastaviti piti dovoljno vode za daljnju energiju, vitalnost i ljepotu. Katarinin problem je umor i rezultati medicinske analize tijela su pokazali da su njezine stanice najumornije od svih natjecateljica ovoga izazova. Smatram da ova raznolikost rezultata pokazuje kako smo svi različiti i da u odabiru prehrane i tjelovježbe moramo voditi računa o svojim karakteristikama. Uz podršku trenerice, Katarina bi trebala ojačati mišićnu masu, pravilnim odabirom namirnica nahraniti tjelesne stanice te se na kraju Fitness izazova osjećati energično i izgledati zategnuto.
Komentari