Kategorija

Zdravlje

10 savjeta kako prepoznati prirodni med

Osim prirodnog, med može biti i nečist i potpuno umjetan. Poslušajmo mudre savjete pčelara i naučimo prepoznati najzdraviji

Više na temumed

15 namirnica imaju s manje od 40 kcal

Nemali je broj namirnica koje su izuzetno siromašne kalorijama, a pritom i superhranjive. I ne spadaju sve u povrće!

Više na temukalorije

Spremate se za 'sezonu' trčanja? Evo što trebate izbjegavati

Pravi način da se probudite iz zimskog sna i dovedete u formu je da se počnete baviti nekim…

Više na temutrčanje

Plan za manje vremena u sjedećem položaju

Sati provedeni za radnim stolom, u automobilu ili na udobnom kauču neprijatelji su vašeg metabolizma, mišića i očekivane životne dobi. Neka ovog…

Namirnice koje ne biste trebali kombinirati, a to činite stalno

Ujutro sveže pečeni tost s marmeladom a navečer, nakon posla, sočan burger i hladno pivo... Zvuči i…

Sve što biste sve trebali znati o piluli za dan poslije

Hitnu kontracepciju koja se treba uzeti 72 sata nakon nezaštićenog spolnog odnosa, od 2015. moguće je kupiti bez recepta. Donosimo vam nekoliko…

Zašto biste ovu supernamirnicu trebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu?

Brojni su pozitivni učinci kakaa na zdravlje našeg organizma

Trenirate, a ne mršavite?

U čemu griješite ako unatoč mukotrpnom vježbanju nema rezultata? Najvjerojatnije niste uspjeli pokrenuti metabolizam. Mi znamo kako u tome uspjeti!

Uštedite kalorije već na doručku

Nema ništa loše u nepisanom pravilu kako za doručak možemo pojesti sve što poželimo. No, ako ne želite dobivati na težini, onda bi svakako trebali…

Reuma sve više pogađa i mlade ljude

Prema nekim istraživanjima čak 40 posto populacije svijeta ima neku od degenerativnih bolesti zglobova i kičme, a navodno svaka druga žena i svaki…