Izliječite sinuse osvježavajućim mirisom

Izradite smjesu koju ćete koristiti prilikom tuširanja

Kad zavladaju alergije i prehlade, začepljen nos doslovno nam izaziva glavobolje – ubacimo li u kadu mirisne diskove s eteričnim uljima, tijekom tuširanja pročistit će nam se sinusi, a od osvježavajućih ćemo mirisa živnuti.

Napravite mirisnu smjesu koja će vam pomoći da izliječite sinuse prilikom tuširanja.

Sastojci:

  • šalica (od 2,5 dl) sode bikarbone
  • ¼ šalice limunske kiseline
  • 10 kapi eteričnog ulja eukaliptusa i/ili paprene metvice
  • oko 10 ml vode (2 žličice)

Priprema:

Dobro promiješajte sodu bikarbonu i limunsku kiselinu. U drugoj, manjoj zdjelici, pomiješajte vodu i eterično ulje. Neprestano miješajući, u mješavinu sode bikarbone i limunske kiseline malo-pomalo dodajte tekuće sastojke (svaki put po nekoliko kapi). Dobivena smjesa mora biti poput vlažnog pijeska. Čvrsto je utisnite u silikonske kalupe ili kalupe za muffine obložene papirnatim košaricama. Ostavite nekoliko sati da se smjesa stvrdne i počne sušiti. Potom diskove pažljivo izvadite ih kalupa, stavite ih na rešetku i ostavite da se potpuno osuše preko noći. Čuvajte ih u staklenoj posudi koja se može dobro zatvoriti. Prije tuširanja stavite ih na dno kade – i duboko udišite miomiris koji će se širiti kad poteče voda.

Preporučujemo

Komentari