Članci na temu

PMS

Sve što trebate znati o vježbanju za vrijeme 'onih dana u mjesecu'

Svaka tjelovježba je jako dobra pa tako i ona tijekom mjesečnice. Želite li ublažiti simptome…

Više na temumjesečnica, PMS, vježbanje

Kako zauzdati i preusmjeriti žudnju za nezdravom hranom?

Bez obzira na to volite li slatko ili vas tmurno raspoloženje tjera prema ormariću s grickalicama,…

Poremetio vam se ciklus? Možda pretjerujete s vježbanjem

Sportovi koji iziskuju velike napore, a naročito ako u njima nemate mjere mogu silno opteretiti…

Možemo li predvidjeti menopauzu?

Faza perimenopauze počinje i do deset godina prije no što nastupi menopauza, a možemo li uopće znati kad ćemo imati tu posljednju mjesečnicu u…

Kad se mjesečnica ne drži reda

Preduga, preobilna, previše bolna – što sve mjesečnica otkriva o našem zdravlju? Kako kontracepcija utječe na ženski ciklus; što kad mjesečnica…