Kandidatkinja Lijepa&aktivna fitnes izazova, Marina Belak uz pomoć Tanite, najsuvremenijeg medicinskog analizatora tijela, u dijagnostičkom centru dr. Lejle Kažinić Kreho, dobila je uvid u svoje pravo stanje organizma
Starost 26 g.
Visina 171 cm
Težina 74,9 kg
Idealna tjelesna težina oko 68 kg
Prvi cilj izgubiti 3,9 kg
Mišićna masa – 49,3 kg
ITM – 25,6 KG/M2
Visceralna mast rating 3
Tjelesna kondicija tijela: standarno mišićava
Metabolička starost tijela: 34 g.
Stručno mišljenje: Marina je metabolički 8 godina starija od svojih stvarne dobi. Ne bi joj trebao biti problem izgubiti prva 4 kilograma da bi se dostiglo zdravih 71 kg jer se ne radi o velikom višku kilograma. Nakon toga bi bilo idealno postupno izgubiti još 3 kg. Marinini unutarnji organi nisu opterećeni mastima, što je dobra vijest, i bazalni metabolizam je normalan. Marina je standardno mišićava ženska osoba, no dobro bi bilo dodati još oko 2 kg mišićne mase. Hidriranost tijela nije dovoljna te bi se trebalo, uz zdravi redukcijski program, voditi računa o adekvatnom unosu vode, što ćemo kroz daljnja mjerenja pratiti. Medicinskom analizom tijela je utvrđeno da su stanice tijela umorne te bi bilo poželjno nahraniti ih kisikom te pojačati unos hrane bogate klorofilom.
Komentari