Trudnoća i porođaj
Važan dio programa vježbanja: Vježbe za mišiće zdjeličnog dna
Bilo bi idealno kada bi žene vježbe za mišiće zdjeličnog dna izvodile kontinuirano tokom svog…
Kako se mijenja tijelo za vrijeme trudnoće?
Tjelesne promjene u trudnoći lako prouzroče prekomjerno opterećenje bilo kojeg tjelesnog segmenta
10 stvari koje bi svaka trudnica trebala imati na umu
Donosimo vam deset činjenica koje biste možda voljeli znati prije no što vam se dogode
Vježbe disanja za lakši porođaj
Vježbe disanja za vrijeme trudnoće omogućuju da opustite svoje tijelo, da se osjećate sretnije i zdravije, da se dodatno povežete sa svojom bebom jer…
Prednosti i nedostaci porođaja kod kuće
Dok pristalice rađanja u vlastitom domu smatraju da je liječnička struka porođaj nepravedno pretvorila u ‘bolest’, liječnici upozoravaju da u…
Putovanje kroz devet 'čarobnih' mjeseci
Da je trudnoća razdoblje velikih promjena gotovo u svim segmentima života može potvrditi svaka mama. A čarolija razvoja koja se događa iz dana u dan,…
Kada vježba mama, vježba i beba u utrobi!
Neka vam trudnoća (ako već nije) postane najbolji razlog da počnete vježbati!
Idealno vrijeme za početak vježbanja u trudnoći
U svojoj prvoj kolumni naša Baby guru Tea Sukreški piše o vježbanju u trudnoći, ukazuje na što biste sve trebali obratiti pozornost prije takve…
Što sve rade bebe u majčinoj utrobi
Nova istraživanja pokazala su zanimljiva saznanja o razvoju bebe u majčinoj utrobi
Trudnice na meti 'gnjavatora'
Jeste li među onim trudnicama kojima smeta to što vam mnogi bez pitanja dodiruju trbuh ili pak nude savjete i prepričavaju loša iskustva