Članci na temu
početni entuzijazam
Prvi korak ka kvalitetnom vježbanju
U novoj ste godini odlučili promijeniti životni stil. Odlučili ste vježbati. Odabrali ste klub, dvoranu, odabrali ste trenažni program, nabavili ste…
Zašto početnici brzo odustaju od treninga?
Kada se počnemo baviti sportom, osjećamo elan i sreću koji nas ‘tjeraju’ da ustrajemo. No ubrzo, kada shvatimo da nismo postigli zacrtani clj, taj…