Članci na temu
proteini
Trenirate, a ne mršavite?
U čemu griješite ako unatoč mukotrpnom vježbanju nema rezultata? Najvjerojatnije niste uspjeli pokrenuti metabolizam. Mi znamo kako u tome uspjeti!
Trikovi za više energije tijekom dana
Ponekad i uz male i neznatne pomake u načinu života možemo puno toga dobroga učiniti za sebe i utjecati na kvalitetu svoga zdravlja, osjećaje,…
Proteini i mršavljenje – koliko ih je stvarno potrebno?
Proteinske dijete posljednje su vrijeme hit, no ako želite smršavjeti, trebate prije svega poštivati pravilo umjerenosti. Što je još važno za uspjeh?
Antistres abeceda (moćni saveznici protiv stresa)
Ove namirnice moćni su saveznici u borbi protiv stresa – neka vam budu što češće na jelovniku, najbolje međusobno kombinirane
Proteinske palačinke
Donosimo vam jednostavan recept za pripremu proteinskih palačinki kakve priprema i splitska dizajnerica Anamarija Asanović