Zdravlje
Umjetnost iscjeljenja
Pulsna dijagnostika u kombinaciji s japanskom biljkom moksibustijom, sličnoj pelinu uspješno liječi razne zdravstvene tegobe: od glavobolje i…
Vježbom do duljeg i boljeg života!
Redovita tjelesna aktivnost prijeko je potrebna za pravilan rast i razvoj djece, dok su odrasle aktivne osobe zdravije, dulje žive i zadovoljnije su…
3 razloga zašto se vaša djeca i vi trebate fizički pokrenuti već danas!
Osim što blagotvorno djeluje na organizam odraslog čovjeka, tjelovježba je jako važna i za pravilan…
Power food za zdravlje
Jedite tako da budete u formi i zdravi! Brojne namirnice su, naime, prave bombe kad je riječ o hranjivim tvarima te mogu ublažiti postojeće tegobe i…
Vježbe za učvršćivanje tijela i gubitak kilograma
Ove vježbe, prema preporuci psiholog i fitness trenera Dragana Šurlana, možete raditi kod kuće
Do mišića, snage i izdržljivosti i bez mesa
Veganstvo ili biljna prehrana koja uključuje kvalitetne ugljikohidrate daje organizmu energiju, snagu i izdržljivost pa je pogodna i ako vježbate.…
Tjelovježbom protiv depresije
Tjelovježba je morala biti sastavni dio svakog liječenja depresije, njome se poboljšava protok krvi prema mozgu, podiže raspoloženje, samopouzdanje i…
Zrele žene i kontracepcija: Ispunite upitnik i osvojite vrijedne darove!
Nakon što pročitate zanimljiv i poučan tekst o kontracepciji, riješite upitnik na istu temu te…
Utjecaj tjelesne aktivnosti na ljudsko zdravlje
Tjelesno aktivne osobe imaju 30% manji rizik za obolijevanje od kardiovaskularnih bolesti, 30% manji rizik za obolijevanje od dijabetesa tipa 2 i…
Pravila o zamrzavanju hrane
Način zamrzavanja namirnica jako je važan kako bi hrana ostala sačuvana i zdrava