Zdravlje
Kako pronaći idealno 'gorivo' za svoj organizam
Prije tri i pol godine magistar hotelskog menadžmenta Marko Bogdan prešao je na zdraviju prehranu,…
Liječnički prijedlozi o kojima biste trebali kritički promisliti prije pristanka
Čuvajte se suvišnih zahvata i lijekova! Iako mogu spasiti život, jednako tako mogu biti i potpuno…
Zašto izbjegavamo vježbanje?
Vježbanje izbjegavaju ponajviše žene s viškom kilograma
Dodaci prehrani važan su dio zdravog načina života
Američki brend dodataka prehrani - Bestvite, od sada je dostupan i na hrvatskom tržištu
Blagodati treniranja
Kada počnete trenirati, prvih nekoliko dana će vas boljeti svi mišići. Ali čak i nakon prvog treninga vidjet ćete prve promjene i zato ne odustajte!…
Meditacija za zadovoljstvo i bolje međuljudske odnose
Dokazan je i izvanredni učinak meditacije na planu prevencije i redukcije stresa
Brzi test zdravlja
Ne ignorirajte upozorenja koja vam vaše tijelo neprestano šalje. Ovi testovi neka posluže kao orijentir koji će vam dati uvid u stanje vaših pluća,…
Pripremite tijelo za dugu zimu
Gotovo sve bolesti u našem organizmu nastaju zato što se pogrešno hranimo. Čak i ako jedemo zdravo i raznoliko, namirnice koje konzumiramo često su…
Anti-aging i ravnoteža hormona
Nalazi su vam dobri, a vi se loše osjećate? Liječnici vam kažu da je sve u vašoj glavi ili posljedica stresa? Možda je vrijeme da upoznate jednu novu…
Funkcionalni CrossFit treninzi
Održan je i četvrti Reebok Challenge CrossFit