Zdravlje
Balneoterapija ili liječenje termalnom vodom
Nekoć davno stari su Rimljani svoje zdravstvene tegobe liječili termalnom vodom, a u slovenskim Rimskim Termama to možete činiti i danas
Zašto bi i muškarci trebali prakticirati jogu?
Iako je joga nizom ozbiljnih medicinskih istraživanja dokazana kao izvanredno uspješna u prevenciji niza bolesti suvremenog muškarca, još je uvijek,…
Meso vs. povrće
Svakih 50 grama mesnih prerađevina dnevno povećava rizik od raka debelog crijeva za 18 posto, objavila je nedavno Svjetska zdravstvena organizacija.…
Doznajte kako ublažiti i izliječiti viroze
Jesensko doba godine sa sobom nosi brojne virozeti
Naučite upravljati emocijama vježbajući
KIneziologinja Ana Kuhanec Brašnović i psiholog Hrvoje Maleković osmislili su jedinstvenu tehniku Body Empathy, koja objedinjuje vježbanje i…
Kako se disciplinirati kad je riječ o hrani?
Osjećaj sitosti spori je 'glasnik' informacije o sitosti, jer nam je potrebno čak petnaest minuta dok iz želuca u mozak stigne poruka da…
Kako afirmacije mogu promijeniti vaš život nabolje?
Uz pomoć pozitivnih afirmacija – kratkih pozitivnih izjava koje ciljaju na određenu grupu uvjerenja u našoj podsvijesti - možemo utjecati na…
‘Pobjegnite’ od PMS-a
Bolovi u leđima, grčevi, nervoza i netrpeljivost te spremnost da u svakom trenutku ‘eksplodiramo’ - samo su neki od 150 ‘registriranih’ simptomi…
Debljina - više od estetskog problema
Debljina je bolest koja može skratiti životni vijek, ali i uzrokovati nastanak mnogih drugih bolesti, prije svega kardiovaskularnih, dijabetesa i…
Vrijeme je - da se naspavate!
Smetnje u radu srca i krvožilnog sustava te dijabetes i depresija najčešće su posljedice nedostatka sna, no jeste li znali da se zbog pospanosti može…