Prehrana
Zdravstvene prednosti konzumiranja 'kraljice začina' - kurkume
Kurkuma se često naziva 'kraljicom začina', a ljudi širom svijeta koriste je godinama u…
Zašto bi trebali prakticirati post voćem
Post voćem je popularna i jednostavna metoda čišćenja organizma
Kako nas varaju pri kupnji: što se krije iza blještave ambalaže i zvučnih imena?
Jeste li se ikada zapitali što doista jedete konzumirajući šunku za pizzu ili pak sir kupljen u…
5 ideja kako koristiti napitak od zobi
Napitak od zobi Oatly ima dokazanu zdravstvenu učinkovitost na naš organizam
Ortoreksija je opsjednutost zdravom hranom, no ona može odvesti u bolest
U posljednje je vrijem zdrava prehrana za neke postala trend, a oni koje je taj trend toliko ponio…
Gluten - da ili ne!
Najtočniji odgovor na pitanje gdje leži problem kad je o glutenu riječ jest pretjerivanje!
Zašto je proteinski doručak najbolji doručak
Prema preporuci Tvornice zdrave hrane dan započnite proteinskim doručkom, a u nastavku vam donosimo recept za jedan od njih
5 razloga zašto ste uvijek gladni
Muči vas stalna želja za hranom i izluđuje vas gomilanje centimetara oko struka? Naučite kako izbjeći osjećaj kao da ste rupa bez dna
Je li smoothie baš uvijek zdrav?
Samo jedan pogrešan korak je dovoljan da svoj zdravi smoothie pretvorite u nezdrav obrok pun masnoća, šećera i kalorija
Opasnosti samopropisivanja terapije prehranom
‘Googlanjem’ u 21. stoljeću dolazimo do mnogih korisnih, ali – nažalost – i pogrešnih informacija. Često ‘upijamo’ baš one krive! Sustavnom…