Prehrana

Terapija gladovanjem za rat protiv kilograma i bolesti

Sve više liječnika tvrdi da se gladovanjem pod nadzorom mogu izliječiti čak i najteža oboljenja. Iako je gladovanje najstarija poznata terapijska…

Mlada zelena pšenica - superiorna zelena povrtnica

Brojne su blagodati zelene pšenice na naše zdravlje, a valja napomenuti i da je Liquid sun mlada zelena pšenica u potpunosti bez glutena te…

Zašto je himalajska sol najzdravija?

Sigurno ste puno puta čuli o tome kako je sol nezdrava. Međutim, naš organizam ne može živjeti bez soli. Koju sol onda trebamo unositi i u kojim…

Power food za zdravlje

Jedite tako da budete u formi i zdravi! Brojne namirnice su, naime, prave bombe kad je riječ o hranjivim tvarima te mogu ublažiti postojeće tegobe i…

Do mišića, snage i izdržljivosti i bez mesa

Veganstvo ili biljna prehrana koja uključuje kvalitetne ugljikohidrate daje organizmu energiju, snagu i izdržljivost pa je pogodna i ako vježbate.…

Pravila o zamrzavanju hrane

Način zamrzavanja namirnica jako je važan kako bi hrana ostala sačuvana i zdrava

Supernamirnice za super supernapitak!

Smoothie je zdrav supernapitak napravljen od sirovog voća i povrća. Neprerađene namirnice tako zadržavaju sve svoje nutritivne vrijednosti. Ako u…

Kako izbjeći porast tjelesne težine u vrijeme blagdana

Blagdanska prehrana ima svoju tradicionalnu važnost i nitko ne očekuje strogu disciplinu, no ako na tanjure uvedete dobru ravnotežu, izbjeći ćete…

Zašto ste stalno gladni?

Muči vas stalna želja za hranom i izluđuje vas gomilanje centimetara oko struka? Naučite kako izbjeći osjećaj kao da ste rupa bez dna