Ova se jela većini ljudi nalaze na listi omiljenih, no ako se borite s celulitom i želite ga izgubiti, svakako se odrecite hrane koju vam donosimo u nastavku
Čak i kada se volimo u svojim malim nesavršenostima, teško nam pada pogled na bedra, trbuh i stražnjicu punu celulita. Pa iako znamo da se protiv njega možemo boriti jedino kada udružimo sva ‘oružja’ – prehranu, vježbanje, kozmetičke tretmane i puuuuno tekućine – često se ne možemo disciplinirati i pridržavati pravila. Za početak, iz prehrane izbacite 4 vrste jela koji, potvrđuju nutricionisti, najviše izazivaju pojavu omražena ‘narančine kore’.
1. KONZERVIRANA JELA
Gotova jela u pravilu su kremasta i puna natrija što dovodi do dehidracije organizma, a to je pravi ‘okidač’ za izražajniji celulit.
2. PIZZA
Jedno od naomiljenijih jela na svijetu, nažalost, može pogoršati celulit zbog velike količine zasićenih masti.
3. SLANINA
Baš kao i drugi prerađeni mesni proizvodi sadrži previše natrija, a on uzrokuje zadržavanje vode u tijelu i… celulit, naravno!
4. SIR
Da, nažalost, i on! Ima isti učinak kao i sva spomenuta hrana, stoga bi ga (ako baš ne možete odoljeti) trebali svesti na minimum.
Komentari