S jeseni nam stiže kiša, vlaga u zraku, vjetar i hladnoća pa je nužno prilagoditi njegu kože i kose takvim uvjetima. Donosimo vam deset najčešćih savjeta kako ih zaštititi na najkvalitetniji način
1 Piling
Piling je doista najbolje što si možete priuštiti za regeneraciju tijela pa čak i kose. Kožu tijela treba osloboditi i očistiti od osušenih stanica. Temeljit piling cijeloga tijela spriječit će pojavu ružnog perutanja. Zadebljanje kože do kojeg dolazi sunčanjem i tamnjenjem zapravo je njezina obrana. Osim što zadebljana koža nije lijepa, ona predstavlja pravu prepreku prirodnom procesu obnove stanica. Stoga je ljuštenje gornjih slojeva kože po povratku s odmora neophodno kako bi se omogućio taj proces obnove i koži vratila elastičnost.
2 Čišćenje
Osnova svake njege je pravilno čišćenje lica kojim ćete na kraju dana ukloniti sve nečistoće s kože. Preporučamo blage proizvode kao što su mlijeko za čišćenje jer čisti i istodobno stvara tanak
zaštitni sloj masnoće. Micelarne otopine i maramice za čišćenje make upa savršen su izbor za sve koji su u žurbi, bez obzira koji tip kože imaju. Imate li pak masnu kožu, perite je ujutro i navečer
proizvodom koji je dodatno ne masti, a uvijek dobro isperite s mnogo mlake vode. Ne zaboravite kožu tonizirati uravnotežujućim tonikom, tako ćete izbjeći masni sjaj.
3 Kreme za dubinsku njegu
Dolaskom hladnijih dana, u njezi kože veliku ulogu imaju kreme za dubinsku njegu i serumi jer brzo i učinkovito reaktiviraju transportne procese u stanicama kože pa imaju izvrsno obrambeno djelovanje protiv stresa i klimatskih promjena. Serumi obiluju tvarima koje su intenzivnog djelovanja i ulaze u dublje slojeve kože, gdje mobiliziraju vlastite mehanizme popravka, omogućuju koži da veže i zadrži dovoljnu količinu vlage pa se takva može suočiti i s najjačim hladnoćama. Postoje biljke čiji sastojci izvanredno pomažu kod različitih kožnih problema: fermentirani ječam, biljka ponoćnica, mažuran, ekstrakt sladića i alpskog cvijeća…
4 Vitamini za osjetljive usne
Koža na usnama je vrlo tanka i osjetljivija na sve vanjske utjecaje. Stoga joj treba pružiti dodatnu njegu, a ako je već ispucala, tretirajte je preparatima s biotinom i B vitaminima. Ako usne unatoč
ovoj njezi ostanu hrapave, uvečer ih lagano izmasirajte četkicom za zube pa će ovaj svojevrsni piling ukloniti mrtve stanice s površine kože. Obavezno usne namažite debelim slojem nekog balzama ili, ako nemate pri ruci neki kozmetički preparat – medom od nevena.
5 Ljepota dolazi iznutra
Osim odgovarajućih kozmetičkih proizvoda za lice, potrebno je brinuti o njezi cijelog tijela. To podrazumijeva i pravilnu prehranu. Kada je riječ o dehidraciji kože, onda to znači nedostatak vlažnosti koji u potpunosti ipak ne može nadoknaditi nijedan kozmetički proizvod ako ne pijete dovoljne količine vode. Od svih napitaka najzdravija je ‘obična’, pitka voda, a liječnici preporučuju konzumiranje najmanje litre i pol do dvije litre vode na dan. I u piramidi zdrave prehrane voda je najznačajnija, jer čini 60-70 posto ukupne tjelesne mase, dok je njezina zastupljenost u mišićima čak 70-75 posto.
Komentari