Zdravlje
Tipovi kože i rizik od raka kože
Svake godine statistike u Hrvatskoj bilježe čak 500 novih slučajeva melanoma. Zato je važno prepoznati prve znakove problema
Nemojte dopustiti da vam itko ili išta izbaci kortizol iz granica!
Bez hormona nismo potpuni, osjećamo se umorno, bezvoljno, tužno, imamo manjak energije... I, zato,…
Đumbir u službi zdravlja, ljepote i čišćenja doma
Dok su nekada recepti iz prirode bili univerzalni lijek, danas o namirnicama koje svakodnevno koristimo u kuhinji veoma malo znamo. Evo za što sve…
Više vode, manje viška oko struka
Istražili smo na koje nas načine liječi voda, odnosno koje zdravstvene probleme možemo potencirati ako ne unosimo dovoljno tekućine. Zašto vitke…
Koji je oblik kontracepcije najbolji?
Oralna hormonska kontracepcija već je desetljećima najpopularnija metoda zaštite, baš kao što je kondom još uvijek jedino sredstvo koje istodobno…
Što za kožu možete učiniti prehranom?
Akutna upala kože, pojačano lučenje loja ili znoja iz žlijezda, pojava akni, crvenilo kože, suhoca... Sve se to može ‘izliječiti’ sinergijom pravilne…
Kako uravnotežiti estrogen?
I muškarci i žene trebaju estrogen za funkcioniranje mozga, koji ima znatan broj receptora za spolne hormone
Što geni govore o našem zdravlju?
Mnogo toga u našem organizmu ovisi o genima. Ne samo boja očiju, kose i konstitucija nego i, primjerice, koju ćemo hranu voljeti, ali i kojim ćemo…
Super učinkovita vodena gimnastika
530 kalorija možete potrošiti plivajući prsnim stilom jedan sat – jednako kao i vožnjom bicikla!
Ljekovito gorko vino od slatkih bobica grožđa
Ljeto je pravo vrijeme za uživanje u ovom prekrasnom voću i to ne samo u obliku voćnog deserta. Ulje grožđanih koštica vrlo je ljekovito i zdravo za…