Zdravlje
Ne propustite Fit&fun vikend u Rimskim termama
Od 22. do 24. travnja svi su pozvani da se pridruže na Fit&fun vikendu u Rimskim termama, gdje će program voditi Mario Valentić
'Večera s porukom štitnjače'
Bolesti štitnjače danas su jako učestale
Zašto neki imaju brz, a neki usporeni metabolizam?
Neki ljudi doista mogu pojesti, a uvijek su mršavi. Oni su sretnici čije tijelo za svoje potrebe brže troši zalihe. S druge strane, mnogi se trude…
Pravila 'clean eatinga'
Ako ne volite brojiti kalorije, a ‘zabranjeno voće’ vam je najslađe, ovo je pravi režim prehrane (ne dijeta!) za vas. Vrlo je jednostavan, treba samo…
Zamućen vid poslije 40-te
Zamućen vid na blizinu poslije 40-te prirodan je proces, a pregled kod okulista uklonit će sve vaše strahove. Otkrijte koja su rješenja kada dobijete…
Doručak je presudan u procesu mršavljenja
Prvi jutarnji obrok presudan je za kontrolu tjelesne težine. No osim što nas preskakanje doručka deblja, što je i znanstveno dokazano, to je i…
Sve prednosti cijepljenja protiv HPV-a
Cijepljenje protiv HPV-a prvi se put ove godine provodi na nacionalnoj razini
Ovladajte pokretom i usporite starenje
Blagodati joge već su poznate, no tek se u posljednje vrijeme raspravlja o položajima i njihovu utjecaju na usporavanje starenja
Vježbe za zdravu kralježnicu
Bez obzira na to imate li problema s kralježnicom ili jednostavno provodite mnogo vremena sjedeći pred računalom, nije naodmet posebnu pozornost…
Plan za bolji san!
Buditi se svjež i naspavan zapravo je jednostavno. Doznajte koliko vas kvalitetan san može regenerirati, osobito sada kada smo kazaljke sata pomakli…