Prehrana
Usvojite male, ali zdrave promjene u pripremi blagdanskih jela!
Prehrana je izvor veselja, ali u božićno vrijeme, kad svi malo pretjerujemo s količinom hrane, male…
Zašto naše tijelo traži samo najbolje?
Uzimanje dodataka prehrani postalo je gotovo poput dnevne higijene, svojevrsna kompenzacija za nezdravi stil života, no u moru svega što se na…
Plan za skidanje kilograma dijetom s kupusom
Najpopularnija zimska namirnica idealna je za skidanje kilograma zahvaljujući niskoj kalorijskoj vrijednosti i sposobnosti da razgrađuje masti i…
Prehrambeni izazovi nekad i sad
Keksi, sladoledi, grickalice i sve ostalo što je puno trans-masnih kiselina, glukoznofruktoznih sirupa, konzervansa, umjetnih bojila i pojačivaća…
Popis alkalnih i kiselih namirnica
Iz knjige 'Alkalna prehrana' dr. Stephana Domeniga, izvukli smo popis alkalnih namirnica, važnih za zdravlje organizma
Alkalna prehrana - temelji za zdravlje
U 14 dana moguće je poboljšati ten, riješiti se nadutosti, uspostaviti hormonski balans..., a sve samo ako prednost date alkalnim namirnicama. No to…
Majina maštovita jela bez pšenice, jaja i rafiniranih šećera
Maja Vodopić zbog kćerinog je zdravlja promijenila prehranu te počela spravljati maštovita jela
Anti-age hrana
Povrće, voće, orašasti plodovi, riba i čokolada – mmm, ukusno! Osim toga, bore u borbi s njima nemaju (gotovo) nikakve šanse
Kako najdraže obroke pretvoriti u zdrave specijalitete
U nastavku donosimo 5 jednostavnih trikova kako najdraže obroke pretvoriti u zdrave specijalitete koji pozitivno utječu na očuvanje zdravlja
Recepti za dijetu s rižom
Programirajte metabolizam na mršavljenje uz naše recepte te poseban ‘fatburner’ napitak koji, kako mu samo ime kaže, pomaže bržem sagorijevanju…