Voda s magnezijem ima brojne blagodati na naš organizam
Kada su prekrasnu francusku glumicu Catherine Deneuve, prije mnogo godina upitali koja je tajna njezine ljepote, odgovorila je kako svako jutro svoje lice umiva mineralnom vodom. Blagotvoran utjecaj mineralne vode na ljepotu i zdravlje poznat je od davnina, a njenu ljekovitu moć priznala je suvremena medicina.
Mineralna i termalna voda s najviše magnezija na svijetu otkrivena je prije 400 godina u slovenskom mjestu Rogaška Slatina. Rogaška voda ublažava brojne tegobe i koristi se pri liječenju bolesti probavnih organa, srca i krvnih žila, kod problema grčeva u mišićima, a povoljno djeluje na koncentraciju šećera te razinu kolesterola i mokraćne kiseline. Preventivno djeluje kod osteoporoze i kamenaca u bubrezima te potiče razgradnju masti i revitalizira organizam, a kako zadovoljava sve potrebe za magnezijem koje se povećavaju pod utjecajem stresa, preporuča se za opuštanje i smirenje ili kod učestalih glavobolja. Izvrsna je u balansiranju organizma pa se koristi u programima detoksikacije, nakon napornih dijeta ili pretjeranog konzumiranja hrane i alkohola.
Terapije i tretmani ROI Medico centra koji djeluje u sastavu Hotela Rogaška & ROI Spa, temelje se na njezinim ljekovitim svojstvima. “Zahvaljujući svom mineralnom sastavu mineralna voda Rogaška čisti tijelo i stimulira rad unutrašnjih organa, prije svega jetre, gušterače, crijeva. Sadrži preko 13 grama minerala u jednoj litri, od toga, 1040 mg magnezija i predstavlja najbogatiju magnezijevu vodu u Europi”, ističe Nataša Nikolić, dr.med i voditeljica medicinskog centra u Hotelima Rogaška & ROI Spa.
Kako se treba piti voda s magnezijem?
Doktorica Nikolić kaže kako se mineralna voda ne pije jednako kod svih tegoba.
Kod tegoba s jetrom pije se polagano po 2,5 decilitra mineralne vode Rogaška tri puta dnevno natašte – i to pola sata prije doručka 2,5 dcl tople vode, pola sata prije ručka 2,5 decilitra hladne vode, te ponovo pola sata prije večere 2,5 decilitra tople vode.
Za probleme s tlakom tri do četiri puta dnevno polagano se popije od jedan do dva decilitra mineralne vode sobne temperature.
Kod problema s probavom (zatvorom) ujutro se natašte, pola sata prije doručka, brzo popije od tri do osam decilitara tople vode, potom polagano dva decilitra mlake vode. U ovom je slučaju vodu potrebno piti u kontinuitetu ili je pet dana piti pa napraviti pauzu od dva dana.
Kod tegoba s bubrezima pije se polagano po dva decilitra mlake vode natašte pola sata prije doručka i pola sata prije ručka.
Kod glavobolje i migrena preporuča se polagano popiti pola sata prije doručka 2,5 decilitra mlake vode, te uvečer, prije spavanja polagano popiti 2,5 decilitra hladne vode. Doktorica Nikolić također savjetuje polagano popiti čašu mlake vode kad osjetite da počinje glavobolja.
Imate li problema s grčenjem mišića prije sportske aktivnosti polagano popijte 2,5 decilitra hladne vode, te uvečer prije spavanja još 2,5 decilitra mineralne vode sobne temperature.
Kod problema s osteoporozom natašte se polagano popije pola sata prije ručka 2,5 decilitara mlake vode te prije spavanja, također polagano još 2,5 decilitara vode sobne temperature.
Oni koji imaju problema sa šećerom ili kolesterolom trebali bi ujutro natašte pola sata prije jela popiti tri decilitra tople vode relativno brzo, potom pola sata prije ručka i pola sata prije večere po dva decilitra hladne vode. Postupak se ponavlja pet dana u tjednu s dva dana pauze.
Doktorica Nikolić ističe kako su ovo općeniti savjeti pa preporučuje da se kod bilo kakvih zdravstvenih tegoba posavjetujete s liječnikom prije početka liječenja s vodom Rogaška. Za potpuni osjećaj zdravlja odaberite Hotele Rogaška & ROI Spa koji će vam pružiti odmor kakav zaslužujete.
Komentari