Višestruka je korist od svakodnevnog ispijana mlake vode s limunom
Poznata američka zagovornica zdravog života Danette May objavila je video na portalu Youtube, sa željom da izazove što više ljudi da se priključe njezinom eksperimentu. Riječ je o izazovu s limunom koji traje 28 dana, a donosi odlične rezultate na nekoliko nivoa. Naime, limun je alkalna namirnica, a zbog tog svojstva ima moć očistiti sve nagomilane toksine iz vašeg organizma. Ako imate naviku činiti to svaki dan, vaše tijelo će stalno biti bez otrova, jer ispijanje ovog napitka svakog jutra riješava problem.
Također, ovaj mali ritual može vam pomoći i da smršavite, jer voda s limunom čisti jetru, koja je zapravo zadužena za razbijanje masnih naslaga. Tako će vaš metabolizam postati brži, voda se neće nagomilavati, a vi ćete konačno imati liniju kojoj težite.
Zbog svega toga postat ćete zdraviji, imat ćete i više energije te ćete se odlično osjećati tijekom cijelog dana!
Sve što treba učiniti jest u pola čaše vode iscijediti pola limuna i popti čim ustanete. Dakle, prije bilo kakve hrane i tekućine i prije bilo koje aktivnosti koju inače običavate raditi kad se probudite.
Danette savetuje da, ukoliko ste u mogućnosti, koristite organski limun, jer će on donijeti bolje rezultate, a ukoliko ne možete, poslužit će i običan. Također, voda u koju iscijedite limun ne smijre biti hladna; Danette pije toplu, ali preporuča se i voda koja sobne temperature.
Komentari