Narušeno samopouzdanje zajednička je karakteristika svih osoba koje pate od ovog problema. Gubitak menstruacije, inzulinska rezistencija, povećana poroznost koštanog tkiva, anemija - sve su to opasnosti koje prijete kad postanete žrtva hrane
Ovaj tjedan su moju ordinaciju došle čak četiri mlade žene čije je zdravstveno stanje ozbiljno narušeno. Svima je zajedničko da imaju određeni poremećaj prehrane koji je imao svojevrsni okidač u
prošlosti. I one su se, kao što to čini većina ljudi, stručnjaku javile tek onda kada je bolest već uzela maha i kada su već nastupile promjene. Jedno od prvih pitanja koje sam im postvio je glasilo: ‘Imate li redovit menstrualni ciklus?’ Navele su redom kako nemaju već neko vrijeme, pa čak i dvije godine; kako su ciklusi neredoviti, tj. javljaju se svakih pet mjeseci ili su pak bile na nekom dijetnom režimu zbog kojeg se menstruacija pojavila dva puta u jednom ciklusu.
Podmukla bolest
Sve četiri spomenute pacijentice kod mene su došle s ‘uputnicom’ poremećaja hranjenja. Došle su jer im je narušeno zdravlje ili zato što su procijenile da, unatoč prehrani i treningu, ne dostižu neke osobne ciljeve koje su zacrtale. Poremećaj prehrane podmukla je bolest koja ima puno varijacija. Neke žene se izgladnjuju neko vrijeme pa se nakon toga prejedaju. Potom povraćaju ili pak bjesomučno vježbaju kako bi ‘poništile’ utjecaj kalorija. Neke pak uopće nemaju klasičnu sliku poremećaja prehrane i nemaju ništa od opisanog prehrambenog ponašanja, no nalaze se u začaranom krugu dijeta za mršavljenje koje uzrokuju hormonsku neravnotežu: gubitak menstruacije, inzulinsku rezistenciju, povećanu poroznost koštanog tkiva (osteoporozu), anemiju… Osim toga, značajno su narušenog samopouzdanja i razine energije.
Višegodišnji proces ozdravljenja
Kad se govori o poremećajima prehrane, mnogi će odmah pomisliti kako su žrtve najčešće mlade žene ili djevojke s viškom vremena. No stvarnost je sasvim drugačija: riječ je o majkama, zaposlenim ženama, osobama s mnoštvom poslovnih i privatnih obveza. Kako bi im se pomoglo, nikako nije dovoljno u terapijski proces uključiti samo nutricionista, iako se nerijetko kreće upravo od prehrane. Nutricionist djeluje benevolentno i u pravilu ne liječi pa stoga mnogi s ovim problemom dolaze upravo njemu. No osobno se zalažem za to da se ovom problemu pristupi interdisciplinarno i da se u višemjesečni (ili višegodišnji) proces ozdravljenja svakako uključe i psiholog i liječnik odgovarajuće specijalizacije. Katkada je to endokrinolog, katkada ginekolog ili gastroenterolog ili svi navedeni specijalisti, jer je svaka osoba sa svojom zdravstvenom situacijom priča za sebe.
Ljubav sve liječi
I najvažnije, svaka od tih žena treba podršku najbližih: svojih muževa, djece, roditelja, prijatelja, kolega s posla. Te su žene vrlo ranjive, iako su naoko snažne, odlučne, jake…. Pouka ove kolumne je: spriječiti, a ne liječiti. Valja razmisliti o našim postupcima povezanim s hranom jer hrana može učiniti da oboli duša. Treba ‘stati na loptu’ i osvrnuti se oko sebe te, ako primijetimo da netko u
našoj okolini ima problem, pristupiti mu pažljivo i s puno ljubavi. Jer ljubav je ono što rješava sve probleme.
Komentari