Prelazak iz ljeta u jesen za mnoge ljude u zdravstvenom smislu predstavlja noćnu moru. Posebno su osjetljivi ljudi koji pate od gastrointestinalnih tegoba, tj. problema sa želucem, jetrom i žuci, gušteracom i crijevima
U ovo doba godine, kada sve dozrijeva a vrijeme je lijepo, očekujemo da će i naše zdravlje biti dobro, da ćemo biti puni energije, veseli i dobro raspoloženi. No nažalost, ovaj prelazak iz ljeta u jesen za
mnoge ljude u zdravstvenom smislu predstavlja noćnu moru. Posebno su osjetljivi ljudi koji pate od gastrointestinalnih tegoba, tj. problema sa želucem, jetrom i žuci, gušteračom i crijevima. Naš probavni sustav nedjeljiva je cjelina i ako ne radi jedan njegov dio, on za sobom povuče sve ostale probavne organe.
Andrijina priča
Prije dva mjeseca imala sam prvi susret s Andrijom koji godinama pati od želučanih tegoba. U mladosti je koristio lijekove koji neutraliziraju želučanu kiselinu i nekako se manje-više ‘krpao’ s time. No danas kada ima 75 godina, njegovo je stanje neizdrživo. Konstantno je napuhan; što god pojede, boli ga želudac; ima povišen šećer i masnoće u krvi; slabo spava i noću se budi zbog gladi i peckanja u želucu; sve ga to čini i depresivnim. Andrija već 20 godina pije lijekove koji blokiraju protonsku pumpu u parijetalnim stanicama želuca, što laički znači da smanjuju produkciju želučane kiseline. To donosi olakšanje, jer upaljena sluznica i kiselina se ne vole, ali kiselina treba biti u želucu, a upala ne. Moderna medicina blokira kiselinu, a na upalu ne djeluje. Kiselina je u želucu potrebna kao slina u ustima ili vlaga u nosu. Ako je blokiramo, što zapravo radimo?
Znastvenici koji istražuju dublje i šire kažu da skoro sve tjelesne stanice u sebi imaju protonske pumpe. Dakle, ako blokiramo stanice želučane sluznice, blokiramo i stanice srca, bubrega, mozga, mišića i drugih organa. Nemoguće je u tijelu djelovati izolirano. Zbog toga, ako čitate nuspojave svojih lijekova protiv kiseline, vidjet ćete mnoštvo toga. Moguće je da je Andrija zbog dugogodišnjeg
uzimanja tih lijekova imao nuspojave koje su se sada pretvorile u bolesna stanja. Radi toga sam odlučila objasniti mu što mu se u tijelu događa i način na koji se može ‘skinuti’ s tih blokatora.
Rekla sam mu da se njegov organizam, dok pije blokatore protonske pumpe, buni protiv njih. Parijetalne stanice u želucu tada hipertrofiraju, tj. povećavaju se i žele proizvesti još više kiseline. Tako je to sa tijelom, ono je fin mehanizam koji rad na principu povratne sprege. Ako nečeg nema, ono će to povećati; ako nečega ima previše, smanjit će proizvodnju. Dakle, kad se količina lijeka smanji, tijelo kreće u hiperproizvodnju. Zato je Andrijino stanje, kada god je prestao uzimati lijekove, bilo loše, čak i gore. Bolovi u želucu bili bi ogromni, kao i žgaravica pa se uplašen vraćao na svoju staru terapiju. Pokušao je to već 4 ili 5 puta i nikada nije imao dobar rezultat. Prvo što je trebao napraviti je smanjiti upalu. Vrlo vjerojatno upala je dolazila zbog oštećene crijevne flore i Andrija je imao prevagu loših nad dobrim bakterijama. Njegova crijevna flora, koja je zapravo nositelj imuniteta, bila je poremećena i dovela je do upale u probavnom traktu.
Dakle, prvo smo morali uspostaviti zdravlje stijenke želuca i crijeva da bi se dobre bakterije opet tu naselile. Bio je to jedan proces za koji, ako je osoba spremna, ne treba više od 2 mjeseca. Što je tako kratko vrijeme u usporedbi s godinama mučenja? Svatko tko želi istinski ozdraviti, mora proći proces ozdravljenja. To je skup životnih pravila (nema magične tablete!) koja dovode do uspjeha.
Plan prehrane
Andrija je morao i drastično promijeniti prehranu. Naučila sam ga raditi juhu od kostiju koju je trebao jesti svakodnevno 3 x dnevno, uz kuhanu hranu, povrće i ribu. Jeo je ulja (kokosovo, laneno, konopljino, maslinovo). Zabranila sam mu voće, na koje je bio intolerantan i gotovo sve žitarice osim riže i heljde. Od dodataka prehrani dobio je magnezij, cink, L glutamin, probavne enzime, omega-3 i vitamine B kompleksa, te B12 za sublingvalnu upotrebu. Andrija nije imao dobru apsorpciju tog vitamina. Za to treba imati dobar želudac i jaku kiselinu, a svi koji uzimaju blokatore protonske pumpe to nemaju. Andrija je nedavno, nakon dva mjeseca terapije, došao u moju ordinaciju. Odmah sam znala da je dobro, jer se pacijent niti ne vrati ako nešto ne postigne. Svi koji su ozdravili rado se dođu pokazati, ponosni su na sebe. I to je bio slučaj i s Andrijom. Skinuo se s lijekova, želudac više ne boli, skinuo je 4 kilograma… Zahvalan je jer sam mu prikazala problem te je na drugačiji način pristupio svojim zdravstvenim tegobama. Za svakoga postoji lijek i izlječenje, ali za njime treba tragati.
Komentari