Proljeće je idealno vrijeme da vam dom zablista. Očistite ga na prirodan način te se riješite suvišnih stvari koje vam blokiraju i prostor i um. Pospremite dom, ali i ‘životne ladice’ u koje prečesto gurate nerazriješene situacije i emocije
‘Clutter’ (čita se ‘klater’) višeznačna je engleska riječ koja se može prevesti kao graja, buka, metež, nered. No ta riječ označava i predmete koji nam ne bi nedostajali kad bi nam ih netko uzeo, koje ne možemo naći kad ih tražimo i kojih se ne sjetimo dok ih ne vidimo, dakle sve nepotrebne stvari koje izguraju one potrebne. Stoga je upravo proljetno čišćenje izvrsna prigoda da i vi svoj dom očistite od svega suvišnog.
Jeste li primijetili kako postajete nervozni ako je oko vas sve neuredno i razbacano? Većina ljudi potvrdno će odgovoriti na ovo pitanje, stoga proljeće iskoristite ne samo za pospremanje doma nego i vlastitog života, životnih ladica u koje prečesto gurate sve narazriješene emocije samo kako bi vam bilo jednostavnije ili kako biste izbjegli eventualne probleme i sukobe. Naime, i u životu često dopuštamo da nepotrebne situacije ili događaji izguraju one doista važne. Vlada li i u vašoj svakodnevnici ‘clutter’? Većina psihologa potvrdit će vam kako ne postoji depresivna osoba oko koje vlada savršen red, što dokazuje povezanost onoga što se događa oko nas sa stanjem u našoj glavi.
Nered blokira naše tijelo
Zbog nereda možemo osjećati umor i letargiju; misli nam se vraćaju u prošlost i osjećamo kako smo utonuli u probleme koji nas progone; skloniji smo osvrtati se unatrag nego gledati naprijed u život. Nered može blokirati naše tijelo: statistike kažu da neuredni ljudi ne vježbaju, pate od zatvora, imaju nečist ten, a u očima im nema živosti.
4 VRSTE NEREDA KOJI OPTEREĆUJU ŽIVOT
Eliminiranje nereda je oslobađanje prostora za protok nove energije. Koje su to 4 vrste nereda koje opterećuju naš život?
STVARI KOJE NE UPOTREBLJAVATE: Sve što je zanemareno, zaboravljeno, neželjeno ili ne upotrebljavate izaziva usporavanje i stagnaciju energije u domu, a vi imate osjećaj da se vaš život ne pomiče s mjesta. Takav vam nered crpi energiju.
NEUREDNE STVARI: Čak i kada stvari svedete samo na one koje upotrebljavate i volite, dom će vam biti pretrpan ako su one razbacane po cijelom prostoru i ako ih ne uspijevate pronaći kad vam trebaju. Vaš dom izvana odražava ono što se odigrava u vama. Sređivanjem vanjske neurednosti uspostavlja se unutarnji red. No i pretjerano uredan dom, u kojem je baš sve na svojem mjestu, može reflektirati jednak problem kao i mjesto koje je posve neuredno.
SUVIŠNE STVARI U PREMALOM ORMARU: Što više pretrpavate živoni prostor, preostaje vam manje prostora za protok energije i sve je teže bilo što dovršiti.
SVE ŠTO NIJE DOVRŠENO: Ovaj oblik nereda teže je uočiti i lakše ignorirati. Sve što nije dovršeno u tjelesnom, mentalnom, emocionalnom i duhovnom ‘carstvu’ stvara nered u psihi. Ako ostavljate poslove nedovršenima, osim što vam oni stalno crpe energiju, to znači da se teško nosite s nekim pitanjima u životu.
Tekst: Danijela Petrov/Lisa
Foto: Profimedia
Komentari