Ovaj put mjesto radnje je hotel Malin na otoku Krku, a druženje je rezervirano od 1. do 3. travnja
Dobar odmor i zabava na još jednom Sensa vikendu očekuje sve polaznike koje se zapute put otoka Krka na ovaj proljetni vikend. Aranžman standardno uključuje dva puna pansiona, satove pozitivne energije, predavanja psihoterapeuta, satove joge, radionice i meditacije, korištenje jacuzzija i saune no ovaj put i izlet u vinariju, konobu i restoran Nada koja se nalazi u poznatom krčkom pitoresknom mjestu Vrbnik. Tamo će se polaznici Sensa vikenda okrijepiti finim vinima, domaćim rakijicama a čeka ih i još pokoje iznenađenje.
Predavači i teme
Za one koji žude za odmorom, jednako kao i za one koji žele pokrenuti svoju energiju, učiteljica joge Senka Ljubić ima rješenje. Povest će vas u jogu nidru ili jogijski san. Tehnika je to dubokog svjesnog opuštanja koja vas vodi na putovanje kroz tijelo, osjete i najdublje želje vašeg srca te otpušta stres. U jutarnjem terminu vježbanja polaznike čeka posebno osmišljen set asana kojima će ubrzati protok energije, razbuditi i osnažiti tijelo.
Psihoterapeutkinja, life coach i NLP edukatorica Nada Kaiser upoznat će polaznike sa zanimljivom i učinkovitom metodom mijenjanja vlastitih uvjerenja, negativnih misli i osjećaja. Metoda Magic Words pokazuje kako mijenjanjem načina na koji doživljavamo neke, za nas, stresne pojmove možemo neutralizirati njihov negativan učinak na um i tijelo. Na radionici će polaznici iskusiti kako njihova mašta može utjecati na živčani sustav i promijeniti njihovu percepciju unutarnjeg i vanjskog svijeta.
Sensin suradnik Mirko Vragović svoje će predavanje posvetiti sreći. Pred polaznike će postaviti izazov pozivajući ih da nauče biti sretni svaki dan. No najprije će morati osvijestiti kakvim sadržajima pune svakodnevicu te pridonose li ti sadržaji osjećaju ispunjenosti i zadovoljstva. Uzmemo li život u svoje ruke, sreća doista može biti izbor.
Terapeutkinja zvukom Svetlana Vukić polaznicima će putem vođene meditacije, vibracija gonga i zvučnih zdjela pružiti iskustvo unutarnje tišine i povezanosti s višim „ja”. Ova terapija pomaže razumijevanju vlastite svrhe i rađanju kreativnih ideja.
Feng shui savjetnica Sanda Mesek obiljem će praktičnih savjeta podučiti sudionike kako da promijene energiju životnog prostora i u njemu stvore ugodu, mir, potaknu kreativnost ili zajedništvo ukućana. Saznajte kako prostor odražava vaše unutarnje stanje i kako ga malim promjenama mijenjati nabolje.
Trenerica metode Heal Your Life Ornela Šare održat će radionicu Duhovnost u službi zdravlja. Polaznici će na njoj čuti zašto bolesti mogu biti prekretnice i izazovi koji nam pomažu u napretku te iskušati meditacije za iscjeljenje.
PROGRAM i SATNICA
PETAK
CHECK IN:
od 13.00 sati
17:30 – 19:00
Relaksacija – Mirko Vragović
19:00 – 21:00
VEČERA
21:00 – 23:00
YOGA NIDRA – Senka Ljubić
SUBOTA
7:00 – 8:00
DORUČAK
8:00 – 9:30
Yoga – Senka Ljubić
10:30 – 12:00
FENG SHUI – Sanda Mesek
12:00 – 14:00
RUČAK
14:30 – 17:00
Izlet u vinariju i slobodno vrijeme
17:30 – 19:00
Duhovnost u službi zdravlja – Ornela Šare
19:00 – 21:00
VEČERA
21:00 – 22:00
Gong terapija – Svetlana Vukić
NEDJELJA
7:00 – 8:00
DORUČAK
8:00 – 9:30
Yoga – Senka Ljubić
10:30 – 12:30
LIFE COACHING – Nada Kaiser
12:30 – 13:30
RUČAK
14:00 – 15:30
Relaksacija – Mirko Vragović
CHECK OUT:
Do 16.00 sati
Cijena, uvjeti i kontakti
Cijena aranžmana po osobi u dvokrevetnoj sobi iznosi 1.490 kn. Članovi Sensa kluba imaju pravo na dodatnih 10 % popusta a dodatni popust vrijedi i za sve rane uplate. Rezervirati svoj vikend opuštanja i sreće možete na broj 01 46 84 964 ili preko maila info@vikendplaner.info
www.VIKENDPLANER.info
Maksimirska 109, Zagreb
Komentari