Savjeti
Što se sve krije iza podočnjaka?
Ponekad će biti dovoljno tek promijeniti neke loše navike kako bismo se riješili ‘tamnih kolutova’, no problem nerijetko može biti i ozbiljniji
Navike koje čuvaju imunitet
Tijekom jeseni i zime organizam oslabi i podložniji je infekcijama. Nekoliko je simptoma koji jasno otkrivaju da vam je imunitet narušen. Brzo im…
Intoleranciju na hranu utvrdite kućnim testovima
Jeste li intolerantni na neke namirnice, nedostaje li vam vitamina, kolika vam je razina kolesterola..., sve to možete saznati i bez posjeta…
Bolest s tisuću lica
Simptomi sindroma iritabilnog crijeva su različiti, pa ni liječnici ne mogu sa sigurnošću reći kako se ova bolest liječi. Ipak, najbolji rezultati…
Čuvari zdravlja za nadolazeću zimu
Med i limun vec su ‘klasici’ kad je u pitanju zdravlje dišnih puteva i prevencija viroza i gripe, no postoji još cijeli niz supernamirnica koje…
Neobične činjenice o imunitetu
Koja je idealna prehrambena formula za snažno tijelo, što pospješuje izličivanje toksina iz tijela, koja vježba (a izvodite je sjedeći!) vraća…
Jeste li kronično umorni?
Imate li osjećaj da vam je stalno nešto? Ili kašljete, ili vam curi nos, ili ste fizički iscrpljeni, a sve to još prate bezvoljnost, frustracija,…
Tihi kradljivci elana
Umor je pokazatelj potrebe za promjenom nekih životnih navika. Evo na što biste trebali pripaziti kako biste se bolje osjećali
Kakav je vaš zdravstveni status?
Zašto neki uspješno odolijevaju bolestima, a drugi stalno imaju virozu, prehladu, upale...? Stres, životni stil i loša prehrana izazivaju…
Pogledom na jezik otkrijte svoje zdravstveno stanje
Tijelo pamti sve prehrambene ‘prijestupe’, emocionalni stres i šokove te manjak unosa vitamina i minerala, a organ koji će vam jasno pokazati što…