Zdravlje
Zašto žene imaju veću korist od vježbanja?
I ženama i muškarcima se tijekom vježbanja povećava koncentracija 'dobrog kolesterola' u krvi te smanjuje razina triglicerida
Utjecaj bezglutenske prehrane na zdravlje
Hrana bez glutena postala je trend i među onima koji nemaju zdravstvenih tegoba uzrokovanih intolerancijom ili alergijom na pšenicu. Novo…
Šalica čaja od limunske trave za borbu protiv stresa
Čak i sama aroma limunske trave pomoći će vam da se smirite i opustite
Kako se 'obračunati' s glaukomom - tihim kraljivcem vida?
Od 12. do 18. ožujka traje Tjedan glaukoma te nacionalna kampanja 'Zaustavimo glaukom' i…
Što vašem tijelu donosi svakodnevno vježbanje sklekova?
Kad biste svakodnevno samo deset minuta dnevno izvodili sklekove, osjetili biste brojne blagodati
Vrijedne i bezvrijedne kalorije
Nisu sve niskokalorične namirnice nutritivno vrijedne, a neke koje obiluju kalorijama važno je konzumirati
Dajte svoj glas za poboljšanje procesa dijagnosticiranja i liječenja raka dojke!
Sve žene koje su preboljele ili su u fazi liječenja raka dojke imaju priliku sudjelovati u prvom…
Mediteranskom prehranom protiv depresije
Ono što unosimo u svoje tijelo uvelike utječe i na naše naše osjećaje i radnu energiju. Doznajte kojim namirnicama ćete zadržati dobro raspoloženje i…
Ljutnja ugrožava zdravlje vašeg srca
Negativne emocije poput ljutnje, srdžbe i bijesa koje ne otpuštamo nego ih zadržavamo u sebi ustvari su tempirana bomba u našem organizmu koja, kada…
Ozljeda koja ne zaobilazi trkače
Uganuće gležnja nazivamo povredu jednog ili više ligamenata u gležnju koji su djelomično ili potpuno rupturirani. Statistike govore da je ova povreda…