Sve je veći broj ljubitelja wellnessa, koju uključuje i saunu. Ako ne možete zamisliti tjedan a da ne odete na tretman, nabolje je da počnete razmišljati o mogućnosti da je preselite i u svoj životni prostor
Saune su danas postale savršeno mjesto za opuštanje, a modernom zaposlenom čovjeku važne koliko i kava s prijateljima, slušanje omiljene glazbe ili uživanje u šetnjama. Osim opuštanja i smirenja, sauna će nas obnoviti, pospješiti cirkulaciju te osloboditi od toksina, a liječnici je preporučuju i kao dio terapije nakon prijeloma kostiju, kod reume i upale zglobova. Nakon što se jednom nađete u sauni, vjerojatno ćete poželjeti opet i na koncu se i zaljubiti u ovaj vid relaksacije. Ako vam prostorne prilike to dopuštaju, saunu možete preseliti u svoj dom te uživati u njezinim blagodatima kada god poželite.
Dovoljno je imati prostoriju ne veću od dva kvadratna metra – za to možete iskoristiti smočnicu, garderobu, dio hodnika ili pak kupaonicu. Sauni će biti potreban priključak za vodu, što vam može predstavljati dodatni trošak. Zato je dobro razmisliti o samostojećoj sauni koju ćete smjestiti u dio kupaonice. U novije vrijeme postoje i mini saune koje se nalaze u sklopu tuš kabina. No, da bi optimalno iskoristili prostor i odabrali najbolje rješenje, dobro je potražiti pomoć stručnjaka.
Stručnjak kod ugradnje saune je potreban i zbog toga što je bitno dobro izolirati prostoriju, jer se u njoj nakuplja velika vlaga te vladaju visoke temperature. Ono što svakako morate imati u vidu jest da se sauna mora redovito održavati i da je čistoća važan faktor u njezinu funkcioniranju. Velika količina vlage pogodna je za razvoj bakterija. Čistiti je možete običnim sredstvima i mekom krpom. Nakon čišćenja saunu treba prebrisati suhom krpom.
Komentari