Kategorija
Zdravlje

Ne idite ljutiti u krevet!
Jedno je sigurno - spavanjem nećete riješiti svoje probleme

Vježbajte besplatno uz Marija Mlinarića!
Treninzi počinju 8. svibnja na Jarunu i namijenjeni su svim dobnim uzrastima

Vježbe koje treba izbjegavati ako želite smršaviti
Otkrijte gdje možda griješite

Pravilo 5 sekundi više ne vrijedi
Nova istraživanja pokazuju da neke namirnice mogu stajati puno duže nego što se do sada mislilo na podu prije nego se bakterije počnu nakupljati

Ovi mirisi umiruju našu psihu
Kada ste pod stresom, osjećat ćete se bolje ako udahnete neku od ovih aroma

Juha je više od okrjepljujućeg obroka
Ne biste je trebali izbjegavati bez obzira radi li se o domaćoj ili onoj iz vrećice

Lijenu probavu možete riješiti jednostavnim trikom
Pravilna prehrana najbolji je regulator probave, ali nekada ni to ne pomaže

Kako izbjeći prehladu nakon vožnje avionom?
Malim trikovima možete očuvati zdravlje

Fitonutrijenti - moćni antioksidansi
Prema bojama dijelimo ih u pet kategorija

Želite li utegnuto tijelo, odvojite 10 minuta svaki drugi dan
Pomoću pet vježbi možete postići zavidne rezultate