Ples kao lijek za skidanje viška kilograma

Ples srećom, postaje sve popularniji oblik tjelovježbe, osim što razvija koordinaciju, plešući možete potrošiti 8 do 12 kalorija u minuti

Uz koju god vrstu glazbe plesali, važno je samo da se pokrenete, da se ljuljuškate i skačete jer nema boljeg lijeka protiv viška kilograma, ali i lošeg raspoloženja. I ne samo to, ples će one sramežljive pretvoriti u prave samopouzdane ‘zvijeri’! Pogledajte video!

Preporučujemo

Komentari