vježbanje

Sve što trebate znati o vježbanju za vrijeme 'onih dana u mjesecu'
Svaka tjelovježba je jako dobra pa tako i ona tijekom mjesečnice. Želite li ublažiti simptome…

Vježbajte besplatno uz Marija Mlinarića!
Treninzi počinju 8. svibnja na Jarunu i namijenjeni su svim dobnim uzrastima

Vježbe koje treba izbjegavati ako želite smršaviti
Otkrijte gdje možda griješite

Želite li utegnuto tijelo, odvojite 10 minuta svaki drugi dan
Pomoću pet vježbi možete postići zavidne rezultate

Inspirativni i snažni filmski uratci koji slave ljudsku mentalnu i fizičku povezanost
Tri video priče uvode nas u 'Be more human' priču i približavaju nam tu filozofiju brenda…

Trenirate, a ne mršavite?
U čemu griješite ako unatoč mukotrpnom vježbanju nema rezultata? Najvjerojatnije niste uspjeli pokrenuti metabolizam. Mi znamo kako u tome uspjeti!

Poremetio vam se ciklus? Možda pretjerujete s vježbanjem
Sportovi koji iziskuju velike napore, a naročito ako u njima nemate mjere mogu silno opteretiti…

Trener Emme Stone otkrio kako se poznata glumica pripremala za 'La La Land'
Kako vježba Emma Stone, doznajte u nastavku

Najučestalije greške prilikom mršavljanja
Ako nikako ne uspijevate izgubiti kilograme, pitajte se slijedite li zastarjele savjete. Provjerite činjenice i počnite mršavjeti na pravi način

Kako potaknuti (a ne ugroziti) motorički razvoj djeteta?
Treba osluškivati vlastite instinkte i pokušati procijeniti što djetetu odgovara pa upravo to…