Zdravlje
Što ako ste intolerantni na laktozu?
Za osobe s intolerancijom na laktozu zdravstveno je opasno izbaciti mliječne proizvode. Prilagodite prehranu (i gastroužitke) svojem zdravstvenom…
Naučite jesti svjesno!
Kako biste promijenili svoje prehrambene navike, za početak napravite plan
Vitamin C - univerzalni lijek
Osim što je vitamin C najveći neprijatelj bora, kože bez sjaja i drugih znakova starenja, čuvar je naših stanica od oksidativng stresa, a samim time…
20 godina bez prehlade? Tu nešto ne štima
I naš imunitet ponekad treba proći krizu, stoga ne trebate posezati za lijekovima čim se pojavi neka tegoba
Grickanje - navika koju hitno treba promijeniti
Problemi sa zubima ne zadržavaju se samo u usnoj šupljini, u opasnosti je cjelokupno vaše zdravlje. I, zato, povremeno stisnite pauzu ustima!
Aktivno umjesto pasivnog opuštanja
Trebamo svaki dan malo zastati i upitati se što trenutačno osjećamo i što nam govori naše tijelo
Koristite li zdravstvene aplikacije?
Dansa se sve više korsite blagodati zdravstvenih i fitness aplikacija koje nam mogu pomoći da kritički propitujemo svoje ponašanje i odnos prema…
Što zapravo znači zdravo živjeti?
Iako nam svaki dan obećavaju brza i jednostavna rješenja za vitkost, dugovječnost, energiju..., istina je jasna - ne postoje univerzalna rješenja i…
Nova zvijezda među antioksidansima
Za kloforil se kaže da je sunce u tekućem obliku. On se brine o našem tijelu poput najbrižnije majke, liječi i čisti sve organe te uništava razne…
Debljina utire put raznim bolestima
S problemom prekomjerne tjelesne težine i pretilosti u djece prim. Lavinia La Grasta, dr. med., spec. pedijatar, susreće se već 14 godina, od…