Zdravlje
Resetirajte svoj postavke opuštanjem na masaži!
Priuštite li si katkada opuštanje tijela i uma kako biste svoje 'resetirali' svoje tjelesne postavke?! Trebali biste se svakako povremeno…
Recepti za brzo čišćenje organizma
Ako ste često umorni, imate loš ten i podočnjake, problem vam predstavlja i neugodan zadah ili pojačani tjelesni miris, ako vam je urin intezivnog…
Povrće koje možete jesti i sirovo
Postoji povrće koje običavamo jesti termički obrađeno – kuhano, pečeno ili prženo, a koje je posve ukusno i znatno zdravije – u sirovom obliku. Usto,…
Kako začini u jelima utječu na naše zdravlje?
Bolje je koristiti listove svježeg bilja, nego li sušene začine jer se tim postupkom gubi okus. No u jela ne dodajemo začine samo zbog okusa
Na što trebate pripaziti kako biste izbjegli ozljede na treningu
Vježbanje je sastavni dio brige za zdravlje, no ako se izvodi nestručno, može uzrokovati brojne…
Prvi korak ka kvalitetnom vježbanju
U novoj ste godini odlučili promijeniti životni stil. Odlučili ste vježbati. Odabrali ste klub, dvoranu, odabrali ste trenažni program, nabavili ste…
Zašto je važna detoksikacija probavnog sustava?
Čišćenje debelog crijeva provodilo se još od davnina, no danas se provodi s pomoću sofisticiranog uređaja te je potpuno bezbolna metoda uklanjanja…
Zašto je važno koji (i u kojim količinama) cimet konzumiramo?
Vrlo je važno koji ćete cimet konzumirati kako bi on uistinu blagotvorno djelovao na vaše zdravlje
Kako znati od koje 'zimske' bolesti bolujemo?
S prvim hladnijim danima dolaze i razni virusi među kojima prehlada drži primat. No kako znati je li prehlada prerasla u gripu ili pak upalu sinusa,…
Hrana za popravljanje raspoloženja
Hrana je jedno od najsnažnijih oružja u okviru arsenala namijenjenog borbi protiv depresije